まったくの初心者へ
最初の1回の懸垂へ、ごまかしのないレップを積み重ねて。
Calisty は、あなたが実際にいる場所から始めます。ドア枠、低いバー、ジムも観客もなし。5分のドリルを積み重ね、あごがバーを越えるあの瞬間まで連れていきます。
Android版まもなく登場。メールアドレスを登録いただければ、リリース当日に一度だけお知らせします。
使い方
3ステップ。あとは顔を出すだけ。
ステップ 01
目標を教えてください
初めての懸垂、マッスルアップ、逆立ち。4回タップすれば、何に向けて組み立てるかが決まります。
ステップ 02
今日のドリルを受け取る
場所に合わせた短いレッスン。ドア枠でも、公園のバーでも、何もなくても大丈夫。すべてのレップにお手本がつきます。
ステップ 03
楽になっていくのを見る
ぶら下がりは長くなり、ロウは低くなり、計画はそれに合わせて動きます。感じるより先に、進歩が目に見えます。
8週間後、今日どこかにぶら下がってよかったと思うはずです。
スタータープランはずっと無料。ジムも道具も人目もいりません。
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