CalistyNederlands
Je eerste pull-up, één eerlijke herhaling tegelijk.
Calisty begint waar je echt staat: een deurpost, een lage stang, geen sportschool en geen publiek. Oefeningen van vijf minuten die toewerken naar het moment dat je kin over de stang komt.
Binnenkort op Android. Laat je e-mail achter en we sturen je één bericht op de lanceerdag.
Drie stappen, en daarna is het gewoon komen opdagen.
Vertel ons je doel
Eerste pull-up, muscle-up of handstand. Vier tikken en we weten waar we naartoe bouwen.
Krijg de oefeningen van vandaag
Een korte les afgestemd op jouw plek: een deurpost, een stang in het park of helemaal niets. Elke herhaling wordt voorgedaan.
Merk dat het makkelijker wordt
Het hangen duurt langer, de rows gaan lager en het plan past zich aan. Je ziet de vooruitgang voordat je hem voelt.
Over acht weken ben je blij dat je vandaag ergens aan bent gaan hangen.
Het startplan is voor altijd gratis. Geen sportschool, geen spullen, geen publiek.
Binnenkort op Android. Laat je e-mail achter en we sturen je één bericht op de lanceerdag.