GUTEN MORGEN
Dana
12
D
STANGEN-BASICS · LEKTION 4
Negative Klimmzüge
3 von 5 Übungen geschafft
Für deinen ersten Klimmzug
Alle ansehenSCREEN 01 · HEUTE
Eine Karte sagt dir, was zu tun ist.
Die heutige Lektion steht oben, mit einem Ring, der sich füllt, während du sie durchgehst. Darunter die Übungen, die auf dein Ziel einzahlen — nichts sonst buhlt um den Tap.
Steigt mitten in der Lektion wieder einStreak, ohne Druck
SCREEN 02 · EINRICHTUNG
Wir fragen, wo du wirklich trainierst.
Eine Stange im Park, ein Studio, ein Türrahmen oder nur der Boden. Der Plan wird um deine Antwort herum neu gebaut, also verlangt keine Übung Ausrüstung, die du nicht hast.
Vier Taps bis zum StartJederzeit änderbar
Wo wirst du trainieren?
Wähl jeden Ort, den du erreichen kannst.
LEKTION GESCHAFFT
Negative Klimmzüge
5/5ÜBUNGEN
14:20ZEIT
+120XP
SCREEN 03 · DANACH
Der Beleg, und direkt weiter zum Nächsten.
Zeit unter Spannung, geschaffte Übungen, der Skill, dem es dich näher gebracht hat. Zehn Sekunden Anerkennung, dann die Tür zu morgen.
Abzeichen für echte Meilensteine
Probier es heute Abend. Such dir etwas zum Dranhängen.
Bald für Android. Hinterlass deine E-Mail – wir schreiben dir genau einmal, am Tag des Starts.